河北省疫情心理援助热线(河北省心理询问热线)

95120主动来电的条件要求是什么

重大自然灾害期间，比如地震发生后 ，当地通讯网络可能受损，相关部门会与心理援助团队合作
，利用95120主动致电受灾地区的群众，了解他们的心理状况 ，提供心理疏导 。 突发事件发生地
，像校园发生暴力事件后，为了及时帮助学生 、教师以及相关人员缓解心理创伤 ，95120会主动联系学校等相关机构
，开展心理援助工作。

重大危机事件触发：当发生像地震、洪水等严重自然灾害，或者像传染病大规模爆发这样的公共卫生事件时 ，相关部门会启动心理援助预案
。

0是全国统一的心理援助热线。一般来说
，当出现一些可能引发心理危机或需要心理支持的情况时，可能会主动来电 。首先 ，当某个地区或群体经历重大突发事件
，比如自然灾害
、公共卫生事件等，可能会根据相关情况 ，对受影响较大的人群主动进行心理状况评估，必要时通过95120热线为其提供心理支持
。

0是全国统一的心理援助热线。它主动来电的情况比较特殊
，通常是在一些特定的大规模心理危机事件等背景下才会有相关行动 。比如在遭遇重大自然灾害、公共卫生事件等可能引发群体心理创伤的情况时，相关机构会组织专业人员通过95120热线主动联系可能受到影响需要心理支持的人群
。

首先 ，拨打 95120 没有特定身份限制。不管你是自己缴纳医保的灵活就业人员
，还是在单位参保的职工，或者是居民医保参保者 ，只要对医保有疑问就可以拨打 。比如
，灵活就业人员想知道自己缴纳的医保费用标准有没有调整，就可以打这个电话询问
。 其次 ，关于医保业务方面。

总担心自己得了新冠肺炎怎么办?

〖壹〗 、总担心自己得了新冠肺炎
，可通过以下方式缓解：稳定情绪 需明确新冠肺炎的典型症状为发热
、干咳、乏力等，若未出现这些症状 ，且身边无确诊或疑似病例
，同时自身很少外出，被感染的可能性极低 ，无需过度恐慌 。恐慌和焦虑会削弱免疫力，反而增加患病风险
。

〖贰〗 、疫情带来一系列心理应激反应
，担心自己得病是应激反应的一种。建议稳定情绪 。如果没有出现发烧
、干咳等典型症状，身边没有确诊或疑似的病人 ，也很少外出
，被感染的可能性非常小，不要过度恐慌焦虑。试试转移注意力 ，找一件事情让自己长时间投入去做
。

〖叁〗、矫正自己非理性的想法。生活中
，当一个人出现不好的想法，就会随之出现负性情绪 ，并出现相应的行为活动 。比如
，以为自己可能感染了新冠肺炎，就会紧张 ，就会臆想病毒无处不在
，进而表现为无所适从 、不敢出门，把自己严密地包裹起来或反复地消毒
、清洗
。

〖肆〗、综上所述 ，那些害怕感染新冠肺炎的人所担心的不仅仅是病毒本身，还包括由病毒感染所引发的一系列社会和心理层面的担忧。为了缓解这些担忧和恐惧
，我们需要加强疫情防控知识的宣传和教育，提高公众的防护意识和能力；同时 ，也需要加强社会心理支持和干预
，帮助人们建立积极的心态和应对方式 。

疫情心理询问援助:免费询问,心理疏导

〖壹〗 、觉舞心理开展疫情公益心理询问援助活动，提供免费询问与心理疏导服务 ，具体信息如下：服务对象：存在压力
、焦虑抑郁、情感问题 、家庭婚姻矛盾、亲子关系困扰
、个人成长规划迷茫、工作生活方向不清等需要心理支持的人群
。询问方式及细则：线下询问：形式：面对面交谈
，提供深度沟通场景。地域限制：仅限沈阳当地朋友参与 。

〖贰〗 、网址：https：//特点：国内知名心理健康平台，提供免费心理测评
、科普文章及公益课程
。平台汇聚专业心理询问师 ，部分公益项目（如疫情期间的心理援助）提供免费询问名额。用户可通过“免费问答”板块提交问题
，由心理询问师志愿者解适合需要初步心理评估或学习心理健康知识的用户 。

〖叁〗、简单心理心理援助热线号码：400-098-5522服务范围：全国范围，提供短期情绪支持与心理疏导
。特点：由简单心理平台组织志愿者接听 ，适合非紧急情况下的日常心理困扰询问。

〖肆〗 、开封市心理询问师协会开通了24小时应急心理疏导热线
，为疫情防控期间有心理困扰的市民提供免费线上援助 。服务背景：疫情引发了广泛的心理问题，包括身体不适
、情绪失衡及精神困扰 ，对生活和工作造成显著影响。

〖伍〗、全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995
。教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888，400-663-7888（8：00-22：00）。北师大心理援助热线：4001-888-976（6：00--24：00） 。北京24小时免费心理危机询问热线：010-82951332
。

全国心理询问热线

〖壹〗 、全国24小时心理援助热线号码：400-161-9995服务范围：面向全国提供24小时心理支持
，涵盖情绪困扰
、压力管理、危机干预等。特点：由专业心理询问师接听，适合急需情绪疏导或面临紧急心理危机的人群 。

〖贰〗 、中国心理危机与自杀干预中心救助热线：010-62715275
。全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995。教育部华东师范大学心理援助热线：400-659-1888 ，400-663-7888（8：00-22：00） 。北师大心理援助热线：4001-888-976（6：00--24：00）
。北京24小时免费心理危机询问热线：010-82951332。

〖叁〗
、全国性心理热线：24小时自杀干预热线全国希望24热线：4001619995 。这是一条全国范围内的24小时自杀干预热线
，旨在为处于心理危机中的人们提供及时的支持和帮助
。卫生健康热线：12320。提供包括心理健康在内的各类卫生健康询问服务 。青少年心理询问热线：12355。专为青少年提供心理询问和援助服务
。

〖肆〗、简单心理 一个专业的心理询问平台，提供线上和线下的心理询问服务。图片展示：共青团中央权益部设立的专门面向青少年的热线电话：12355 为青少年提供心理询问和法律援助服务 ，帮助青少年解决成长过程中的困惑和问题 。

〖伍〗 、全国心理询问热线电话是12355
。心理询问热线电话是一种提供给公众的心理健康服务
，旨在帮助人们解决各种心理问题。12355作为全国性的心理询问热线，为广大市民提供了一个方便、快捷
、专业的心理询问平台 。当人们遇到心理问题或困扰时 ，可以通过拨打这个热线电话寻求帮助
。